Tinnitus meistern

Liebe Maria,
die letzten Wochen war ich aus verschiedenen Gründen sehr angespannt. Leider verschlechterte sich mein Tinnitus daraufhin. Letzten Sonntag konnte ich mir richtig viel Zeit für mich nehmen. Ich habe den Tag ganz ruhig gestaltet und in Abständen immer wieder ein paar Übungen gemacht. Insgesamt habe ich über den Tag verteilt etwa knappe zwei Stunden geübt. Als ich dann am Montagmorgen aufgewacht bin, war der Tinnitus zu meiner großen Freude ganz leise und kaum störend für mich.

Tinnitus und Schwindelbeschwerden begleiteten mich über mehrere Jahre und erschwerten meine Alltagsaufgaben erheblich.

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Alle Versuche der Schulmedizin blieben erfolglos, was mich immer mehr entmutigte. Dann hörte und las ich über das Therapieangebot von Frau Holl und schöpfte neue Hoffnung, die dann auch tatsächlich nicht enttäuscht wurde. Mit ihrer Methode wurden in nur sechs Sitzungen meine Beschwerden behoben. Während dieser Zeit führte ich zu Hause die Übungen konsequent durch und ich werde dies auch weiterhin tun.

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Die Übungen kann ich jedem Menschen empfehlen. Auch denen, die nicht unter Tinnitus leiden. Nach einiger Übungszeit habe ich gespürt, dass sich mein ganzes Befinden verbessert hat. Seitdem ich die Übungen durchführe bin ich wieder fröhlicher, positiver und gelassener geworden.Seit 16 Jahren habe ich beidseitig Tinnitus mit verschieden Tönen. Anfangs habe ich vieles probiert, aber nichts hat mir wirklich geholfen, manches sogar zur Verstärkung der Symptome geführt.Vor 4 Jahren trat mein Tinnitus dann laut, heftig und quälend in den Vordergrund. Die Fixierung auf die Geräusche, starke Unruhe und schlimme Angstzustände haben mein Leben bestimmt und mir die Lebensfreude genommen. In dieser Zeit ging es mir sehr schlecht und ich machte mich auf die Suche nach einer alternativen, sanften Methode, die mir helfen könnte. Mit den Übungen des Tinnitus-Coaches fand ich die Möglichkeit trotz aller Unruhe und Angst etwas für mich zu tun. Ich fühlte mich auch nicht mehr so allein, denn in den Videos sind immer auch andere Betroffene dabei. Die Aufmunterungen, das Verständnis für meine Situation und die Mut machenden Worte von Maria Holl haben mir geholfen dabei zu bleiben. Dadurch habe ich zuerst angefangen mich überhaupt wieder selbst zu fühlen, Angst und Unruhe ließen nach. Dann die Geräusche immer mehr in den Hintergrund, so dass ich sie heute manchmal gar nicht wahrnehme. Mittlerweile gehören die Übungen zu meinem Alltag dazu und ich habe insgesamt ein besseres Bewusstsein für mich entwickelt. Wenn mir in stressigen Zeiten die Anspannung in den Kopf steigt und die Ohrgeräusche wieder zunehmen, habe ich mit den Übungen eine wirksame, wohltuende und einfach durchzuführende Methode gefunden, runter zu kommen, die Symptome zu lindern und mich auch insgesamt wieder besser, ruhiger und ausgeglichener zu fühlen.